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Wontons paresseux moulés
Plat

Wontons paresseux moulés

45 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • feuilles de wonton (entières)Céréales300 g
  • porc haché (haché)Viandes300 g
  • crevettes (décortiquées et finement hachées)Poissons150 g
  • oignon nouveau (finement émincé)Fruits et légumes2 morceaux
  • gingembre frais (râpé)Fruits et légumes15 g
  • ail (pressé)Fruits et légumes2 morceaux
  • sauce soja (sauce soja claire)Épicerie30 ml
  • huile de sésameÉpicerie15 ml
  • fécule de maïsÉpicerie10 g
  • selÉpices3 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g
  • eau (pour sceller les feuilles)Boissons30 ml

par portion

Nutrition

348kcal

Glucides
44 g
Protéines
20 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cuiseur vapeur
  • Saladier
  • Ramequin ×4
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la farce

    • Dans un saladier, mélanger le porc haché, les crevettes hachées, l'oignon nouveau, le gingembre et l'ail.
    • Ajouter la sauce soja, l'huile de sésame, la fécule de maïs, le sel et le poivre.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène et légèrement collante.
    Étape 1
  2. Garnir les moules

    • Badigeonner les ramequins ou un moule à muffins d'un peu d'huile.
    • Déposer une feuille de wonton dans chaque moule en la laissant dépasser sur les bords.
    • Répartir la farce dans les feuilles.
    Étape 2
  3. Refermer les wontons

    • Humidifier les bords des feuilles avec un peu d'eau.
    • Rabattre les coins vers le centre et presser pour bien fermer.
    Étape 3
  4. Cuire à la vapeur

    • Placer les moules dans le cuiseur vapeur au-dessus de l'eau frémissante.
    • Couvrir et cuire jusqu'à ce que la farce soit bien cuite.
    Étape 4
  5. Servir

    • Démouler délicatement les wontons et servir chaud, avec un peu de sauce soja si souhaité.
    Étape 5