Plat
Wrap à l'avocat et au jambon cru
30 minPour 2Nutri-Score B€€
ce qu’il vous faut
avocat (coupé en deux, dénoyauté)Fruits et légumes1 morceau
œufsProduits laitiers2 morceaux
selÉpices2 g
jus de citron (fraîchement pressé)Fruits et légumes10 ml
piment (en poudre ou flocons)Épices2 g
fromage à tartinerProduits laitiers60 g
salade (lavée)Fruits et légumes40 g
jambon cru (en fines tranches)Viandes60 g
tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes80 g
persil (ciselé)Fruits et légumes5 g
ail en poudreÉpices2 gpar portion
293kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mixer l'avocat et les œufs
Former la base et cuire au four
Garnir la pâte
Rouler et servir
les plus cuisinées d’abord
@cicicook_
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