Plat
Wrap frit
30 minPour 2Nutri-Score D€€
recette de
@la_faim
ce qu’il vous faut
galettes de blé (wrap)Boulangerie2 morceaux
blanc de poulet (coupé en lamelles)Viandes200 g
cheddar râpé (râpé)Produits laitiers80 g
salade (émincée)Fruits et légumes40 g
tomate (coupée en dés)Fruits et légumes1 morceau
sauce au choix (mayonnaise, ketchup)Épicerie40 g
farineÉpicerie60 g
œuf (battu)Produits laitiers1 morceau
chapelureÉpicerie80 g
huile de fritureÉpicerie1 litrepar portion
699kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la garniture
Garnir et rouler les wraps
Paner les wraps
Frire
Servir
les plus cuisinées d’abord