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Wraps turcs au bœuf haché, mozzarella et sauces yaourt-ail et beurre paprika
Plat

Wraps turcs au bœuf haché, mozzarella et sauces yaourt-ail et beurre paprika

40 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • bœuf hachéViandes500 g
  • tomate (coupée en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon (petit, finement haché)Fruits et légumes1 morceau
  • paprika (1 c. à café)Épices5 g
  • selÉpices3 g
  • poivreÉpices2 g
  • ail en poudre (1 c. à café)Épices3 g
  • concentré de tomate (1 c. à soupe)Épicerie15 g
  • herbes fraîches (persil ou coriandre, ciselées)Fruits et légumes15 g
  • galettes de wrapsBoulangerie4 morceaux
  • mozzarella râpée (râpée)Produits laitiers150 g
  • brochettes en boisAutres4 morceaux
  • beurreProduits laitiers30 g
  • paprika pour la sauce au beurre (1 petite c. à soupe)Épices6 g
  • flocons de piment (½ c. à café)Épices1 g
  • yaourt nature (2-3 c. à soupe)Produits laitiers60 g
  • ail (haché)Fruits et légumes1 morceau

par portion

Nutrition

496kcal

Glucides
33 g
Protéines
33 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Poêle
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Assaisonner la viande

    • Dans un bol, mélanger le bœuf haché avec la tomate en dés, l'oignon haché, le paprika, l'ail en poudre, le concentré de tomate, le sel, le poivre et les herbes fraîches.
    Étape 1
  2. Garnir et rouler les wraps

    • Étaler la viande assaisonnée sur les galettes de wrap.
    • Parsemer généreusement de mozzarella râpée.
    • Rouler les galettes et les piquer avec les brochettes en bois.
    Étape 2
  3. Cuire au four

    • Déposer les wraps sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que le fromage soit fondu.
    Étape 3
  4. Préparer la sauce au beurre

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Ajouter le paprika, les flocons de piment, le sel et les herbes fraîches.
    Étape 4
  5. Préparer la sauce au yaourt à l'ail

    • Mélanger le yaourt nature avec l'ail haché, le sel, le poivre et les herbes fraîches.
    Étape 5
  6. Servir

    • Servir les wraps chauds avec la sauce au yaourt à l'ail et la sauce au beurre paprika.
    Étape 6