Hoofdgerecht
Airfryer-Tag: French Toast Sticks, Gemüse-Bowl, S'mores und überbackene Hotdogs
1 uVoor 4Nutri-Score D€€
D
1 u
1 uAirfryer-Tag: French Toast Sticks, Gemüse-Bowl, S'mores und überbackene Hotdogs
wat je nodig hebt
Ingrediënten
Ei (verquirlt)Zuivel1 stuk
MilchZuivel100 ml
ZuckerVoorraadkast20 g
Zimt (gemahlen)Kruiden en specerijen3 g
French-Toast-Sticks (Toastbrotsticks)Bakkerij200 g
Gemüse (in mundgerechte Würfel geschnitten)Groente en fruit600 g
OlivenölVoorraadkast30 ml
GewürzeKruiden en specerijen6 g
JoghurtZuivel200 g- Kräuter (fein gehackt)Groente en fruit10 g
- ButterkekseBakkerij8 stukken
- MarshmallowsVoorraadkast8 stukken
- Schokolade (in Stücke gebrochen)Voorraadkast80 g
- Hotdog-BrötchenBakkerij4 stukken
WürstchenVlees4 stukken
SenfVoorraadkast20 g- RöstzwiebelnVoorraadkast20 g
- Gürkchen (klein geschnitten)Groente en fruit4 stukken
- MayoVoorraadkast40 g
- KetchupVoorraadkast40 g
- asiatische Mayo (leicht scharf)Voorraadkast30 g
per portie
Voedingswaarden
508kcal
- Koolhydraten
- 53 g
- Eiwitten
- 16 g
- Vetten
- 26 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Airfryer
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
French Toast Sticks zubereiten
- Ei, Milch, Zucker und Zimt in einer Schüssel verrühren.
- Die French-Toast-Sticks in die Mischung tauchen und in den Airfryer geben.
- Bei 180 °C knusprig backen.
- Stap 2
Gemüse für die Bowl vorbereiten
- Das Gemüse in kleine, mundgerechte Würfel schneiden.
- Alles in einer großen Schüssel mit Olivenöl und Gewürzen vermengen.
- Stap 3
Gemüse im Airfryer garen
- Das gewürzte Gemüse in den Airfryer geben.
- Bei 180 °C garen, bis das Gemüse durchgegart ist.
- Stap 4
Joghurt-Kräuter-Dipp anrühren
- Joghurt mit den gehackten Kräutern verrühren.
- Zum warmen Gemüse servieren.
- Stap 5
S'mores im Airfryer schmelzen
- Butterkekse in den Airfryer legen und Marshmallows daraufsetzen.
- Auf die andere Kekshälfte Schokolade legen.
- Nur ganz kurz in den Airfryer geben, bis Marshmallow und Schokolade geschmolzen sind.
- Stap 6
S'mores zusammensetzen
- Die Kekshälften mit der Schokolade auf die Marshmallow-Seite klappen und fertig.
- Stap 7
Hotdogs im Airfryer überbacken
- Hotdog-Brötchen in den Airfryer legen und die Würstchen hineinlegen.
- Nach Belieben bestreuen und für 5 Minuten in die Heißluftfritteuse geben.
- Stap 8
Hotdogs belegen
- Senf, Röstzwiebeln, Gürkchen, Mayo, Ketchup und die leicht scharfe asiatische Mayo auf die Hotdogs geben.