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Asperges rôties au four
Bijgerecht

Asperges rôties au four

25 minVoor 4Nutri-Score B€
van @louloukitchen_563 imports5 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • asperges vertes (extrémités dures retirées)Groente en fruit500 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • ail (émincé)Groente en fruit3 stukken
  • parmesan (râpé)Zuivel30 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

129kcal

Koolhydraten
5 g
Eiwitten
5 g
Vetten
10 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    Stap 1

  2. Préparer les asperges

    • Disposer les asperges sur la plaque de cuisson.
    • Arroser d'huile d'olive et ajouter l'ail émincé.
    • Saler et poivrer, puis mélanger pour bien enrober.
    Stap 2

  3. Rôtir les asperges

    • Enfourner et faire rôtir jusqu'à ce que les asperges soient tendres et légèrement dorées.
    Stap 3

  4. Finaliser

    • Saupoudrer de parmesan râpé et servir aussitôt.
    Stap 4
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