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Assiette du midi : spaghetti et steak
Hoofdgerecht

Assiette du midi : spaghetti et steak

25 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • spaghettiGranen400 g
  • steak de bœufVlees2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • selKruiden en specerijen10 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

980kcal

Koolhydraten
145 g
Eiwitten
55 g
Vetten
20 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Koekenpan
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Plonger les spaghetti et cuire jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
    • Égoutter les pâtes dans une passoire.
    Stap 1
  2. Saisir le steak

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle bien chaude.
    • Saler et poivrer les steaks, puis les saisir sur les deux faces selon la cuisson souhaitée.
    • Laisser reposer la viande quelques instants avant de la trancher.
    Stap 2
  3. Dresser l'assiette

    • Répartir les spaghetti dans les assiettes.
    • Ajouter le steak tranché par-dessus.
    • Rectifier l'assaisonnement et servir aussitôt.
    Stap 3