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Assiette du soir : vermicelles aux sardines à la crème et tomates séchées
Hoofdgerecht

Assiette du soir : vermicelles aux sardines à la crème et tomates séchées

25 minVoor 1Nutri-Score D€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • vermicellesGranen100 g
  • sardines (égouttées)Vis100 g
  • crème liquideZuivel100 ml
  • tomates séchées (égouttées et émincées)Voorraadkast40 g
  • piments verts (entiers)Groente en fruit8 stukken
  • tomate (en dés)Groente en fruit1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • vinaigreVoorraadkast15 ml
  • moutardeVoorraadkast10 g
  • pommeGroente en fruit0,5 stukken
  • citronGroente en fruit0,5 stukken
  • sauce à la fraiseVoorraadkast50 ml
  • coulis de fruits rougesVoorraadkast50 ml
  • chamallowsVoorraadkast80 g
  • eauDranken250 ml

per portie

Voedingswaarden

1.798kcal

Koolhydraten
235 g
Eiwitten
48 g
Vetten
74 g
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wat je gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Steelpan
  • Mengkom
  • Garde
  • Spies

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les vermicelles

    • Porter une casserole d'eau à ébullition
    • Cuire les vermicelles jusqu'à ce qu'ils soient tendres
    • Égoutter
    Stap 1
  2. Préparer la sauce aux sardines

    • Émietter les sardines
    • Ajouter la crème et les tomates séchées
    • Faire réchauffer doucement en remuant
    Stap 2
  3. Crudité de piments verts

    • Laver les piments verts
    • Les laisser entiers et les disposer dans l'assiette
    Stap 3
  4. Dés de tomates à la vinaigrette

    • Couper la tomate en petits dés
    • Mélanger l'huile d'olive, le vinaigre et la moutarde pour la vinaigrette maison
    • Napper les dés de tomates de vinaigrette
    Stap 4
  5. Pomme et citron

    • Couper la pomme en moitié
    • Couper le citron en demi
    • Ajouter les deux dans l'assiette
    Stap 5
  6. Brochette de chamallows grillée

    • Enfiler les chamallows sur la brochette
    • Les griller au feu de bois ou au briquet
    • Faire tourner la brochette sur elle-même jusqu'à ce qu'elle soit bien caramélisée
    Stap 6
  7. Dresser l'assiette du soir

    • Napper les vermicelles de sauce généreusement
    • Ajouter la sauce à la fraise et le coulis de fruits rouges à côté
    • Servir avec un grand verre d'eau
    Stap 7