Ontbijt
Assiette petit-déjeuner tortilla Nutella kiwi
10 minVoor 1Nutri-Score D€€
D
10 min
10 minAssiette petit-déjeuner tortilla Nutella kiwi
recept van
yummyaccounnt
@yummyaccounnt
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wat je nodig hebt
Ingrediënten
Tortilla de blé (nature)Bakkerij1 stuk- Pâte à tartiner chocolat-noisetteVoorraadkast30 g
Kiwi (épluché et coupé en rondelles)Groente en fruit1 stuk
Yaourt à la fraiseZuivel1 stuk- Petit suisse natureZuivel1 stuk
- Gouda (en morceaux)Zuivel30 g
- Fromage à tartiner (portion triangle)Zuivel1 stuk
Compote pomme-fraiseOverig1 stuk
Œufs durs (cuits durs)Zuivel2 stukken
Clémentine (épluchée)Groente en fruit1 stuk- Biscuits aux graines de sésameBakkerij2 stukken
- OlivesGroente en fruit30 g
per portie
Voedingswaarden
1.038kcal
- Koolhydraten
- 107 g
- Eiwitten
- 40 g
- Vetten
- 50 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Koekenpan
Kookplaat
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Garnir la tortilla
- Étaler la pâte à tartiner chocolat-noisette sur la tortilla
- Ajouter le kiwi coupé en rondelles
- Stap 2
Refermer la tortilla
- Replier la tortilla en deux
- Presser fermement pour que les deux parties se soudent
- Stap 3
Dorer la tortilla
- Faire dorer la tortilla sur les deux faces à la poêle
- Couper en parts
- Stap 4
Dresser l'assiette
- Ajouter le yaourt, le petit suisse, le gouda et le fromage à tartiner
- Ajouter la compote, les œufs durs, la clémentine, les biscuits au sésame et les olives
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