Hoofdgerecht
Aubergine farcie à l'œuf coulant
1 uVoor 4Nutri-Score B€€

recept van
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wat je nodig hebt
aubergine (coupée en deux dans la longueur et quadrillée)Groente en fruit2 stukken
viande hachéeOverig200 g
oignon jaune (émincé)Groente en fruit1 stuk
œufVers4 stukken
concentré de tomate (1 cuillère à soupe)Voorraadkast15 ml
curcuma (1 cuillère à café)Kruiden en specerijen5 g
zaatar (1 cuillère à café)Kruiden en specerijen5 g
selKruiden en specerijen3 g
huile d'olive (un bon filet)Voorraadkast30 ml
persil (ciselé)Groente en fruit10 g
mozzarella râpéeZuivel100 g
eau (un petit verre)Dranken100 mlper portie
264kcal
stap voor stap
Préparer et cuire les aubergines
Faire revenir l'oignon et la viande
Ajouter la chair d'aubergine
Farcir et réenfourner
Déguster
meest gekookt eerst
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