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Aubergine laquée soja, sauce tahini
Voorgerecht

Aubergine laquée soja, sauce tahini

55 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • aubergine (entière)Groente en fruit1 stuk
  • sauce sojaVoorraadkast60 ml
  • beurreZuivel20 g
  • maïzenaVoorraadkast8 g
  • huile d'oliveVoorraadkast10 ml
  • yaourt grecZuivel125 g
  • tahiniVoorraadkast15 g
  • mielVoorraadkast20 g
  • grenade (égrenée)Groente en fruit30 g
  • graines de sésameNoten en zaden10 g
  • coriandre (ciselée)Groente en fruit5 g

per portie

Voedingswaarden

389kcal

Koolhydraten
29 g
Eiwitten
12 g
Vetten
25 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Ovenschaal
  • Bakkwast
  • Steelpan
  • Garde
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire l'aubergine au four

    • Préchauffer le four
    • Badigeonner l'aubergine d'un filet d'huile d'olive
    • Enfourner jusqu'à ce que la chair soit bien fondante
    Stap 1
  2. Préparer la laque soja

    • Faire fondre le beurre
    • Ajouter la sauce soja et la maïzena
    • Fouetter jusqu'à ce que la sauce épaississe
    Stap 2
  3. Retirer la peau de l'aubergine

    • Laisser tiédir puis retirer délicatement la peau de l'aubergine
    Stap 3
  4. Préparer la sauce tahini

    • Mélanger le yaourt grec avec le tahini et le miel
    Stap 4
  5. Dressage

    • Étaler la sauce crémeuse au fond d'un plat
    • Badigeonner l'aubergine de laque soja au pinceau puis la disposer sur la sauce
    • Ajouter les toppings de votre choix : grenade, graines de sésame et coriandre
    Stap 5