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Aubergines alla parmigiana
Hoofdgerecht

Aubergines alla parmigiana

1 uVoor 3Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • aubergines (coupées en tranches d'environ 1 cm dans le sens de la longueur)Groente en fruit3 stukken
  • parmesan (râpé)Zuivel80 g
  • mozzarella râpéeZuivel200 g
  • sauce tomate cuisinéeVoorraadkast400 g
  • thym (ou romarin)Kruiden en specerijen2 g
  • oignon blanc (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

330kcal

Koolhydraten
21 g
Eiwitten
15 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Steelpan
  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Couper les aubergines

    • Couper les aubergines en tranches d'environ 1 cm dans le sens de la longueur.
    Stap 1
  2. Cuire les aubergines au four

    • Déposer une feuille de papier sulfurisé sur une plaque allant au four et y répartir les tranches d'aubergines.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre.
    • Enfourner à 180 °C.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce tomate

    • Faire revenir l'oignon émincé dans une casserole.
    • Ajouter la sauce tomate, du sel, du poivre et le thym.
    • Laisser cuire à feu doux.
    Stap 3
  4. Monter la parmigiana

    • Dans un plat à gratin, étaler un peu de sauce tomate.
    • Ajouter des tranches d'aubergines, de la sauce, du parmesan et de la mozzarella râpée.
    • Répéter les couches et terminer par du fromage sur le dessus.
    Stap 4
  5. Enfourner le gratin

    • Enfourner le plat à 180 °C jusqu'à ce que le fromage soit gratiné et les aubergines fondantes.
    Stap 5