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Avocado toast maison au saumon, radis et fromage frais au miel
Ontbijt

Avocado toast maison au saumon, radis et fromage frais au miel

20 minVoor 3Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • pain de campagne (tranché finement)Bakkerij6 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • fromage frais (Saint-Môret)Zuivel150 g
  • zeste de citron (zesté)Groente en fruit1 stuk
  • ciboulette fraîche (ciselée)Groente en fruit10 g
  • mielVoorraadkast5 ml
  • avocat (mûr, coupé en fines lamelles)Groente en fruit2 stukken
  • radis (coupés en rondelles très fines)Groente en fruit6 stukken
  • saumon gravlax (en fines lamelles)Vis120 g
  • sel fuméKruiden en specerijen2 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

419kcal

Koolhydraten
43 g
Eiwitten
15 g
Vetten
21 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Mandoline
  • Rasp

stap voor stap

Bereiding

  1. Trancher le pain

    • Couper le pain en fines tranches pour réaliser trois toasts.
    Stap 1
  2. Dorer le pain à la poêle

    • Verser un filet d'huile d'olive dans la poêle et chauffer à feu moyen.
    • Faire dorer les tranches de pain, puis les retourner à feu doux pour éviter qu'elles brûlent.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce au fromage frais

    • Mélanger le fromage frais avec le zeste de citron et la ciboulette ciselée.
    • Ajouter le miel et bien mélanger.
    Stap 3
  4. Préparer l'avocat et les radis

    • Couper l'avocat en lamelles assez fines.
    • Émincer les radis en rondelles très fines au couteau ou à la mandoline.
    Stap 4
  5. Monter les toasts

    • Étaler la sauce au fromage frais sur le pain doré.
    • Ajouter les lamelles d'avocat puis le saumon gravlax.
    • Répartir les rondelles de radis, un peu de zeste de citron, un filet d'huile d'olive, du poivre et du sel fumé.
    Stap 5