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Baked Oats
Ontbijt

Baked Oats

30 minVoor 1Nutri-Score B€
van @apricotmaxine29 imports0 keer gekookt
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • flocons d'avoineGranen60 g
  • banane (écrasée)Groente en fruit1 stuk
  • œufZuivel1 stuk
  • laitZuivel100 ml
  • levure chimiqueVoorraadkast5 g
  • mielVoorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

424kcal

Koolhydraten
62 g
Eiwitten
17 g
Vetten
12 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Écraser la banane dans un saladier
    • Ajouter les flocons d'avoine, l'œuf, le lait, la levure et le miel
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
    Stap 1

  2. Cuire au four

    • Verser la pâte dans un plat à gratin
    • Enfourner à 180 °C
    Stap 2

  3. Servir

    • Laisser tiédir avant de déguster
    Stap 3
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