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Banana bread sans sucre et sans matière grasse ajoutée
Bakkerij

Banana bread sans sucre et sans matière grasse ajoutée

55 minVoor 8Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • bananes (bien mûres, coupées en morceaux)Groente en fruit3 stukken
  • œufsZuivel2 stukken
  • arôme vanille (optionnel)Voorraadkast5 ml
  • fromage blanc (ou skyr / yaourt nature)Zuivel100 g
  • farine (au choix)Granen150 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Voorraadkast5 g
  • pépites de chocolat (une poignée, optionnel)Voorraadkast30 g
  • pâte à tartiner protéinée (pour le topping, optionnel)Voorraadkast20 g

per portie

Voedingswaarden

121kcal

Koolhydraten
21 g
Eiwitten
4 g
Vetten
3 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde
  • Cakevorm

stap voor stap

Bereiding

  1. Écraser les bananes

    • Couper les bananes bien mûres en morceaux.
    • Écraser le tout en purée bien fine.
    Stap 1
  2. Mélanger les ingrédients humides

    • Ajouter les œufs et l'arôme vanille à la purée de bananes.
    • Mélanger au fouet.
    • Ajouter le fromage blanc et mélanger.
    Stap 2
  3. Incorporer la farine et la levure

    • Ajouter la farine et la levure chimique.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
    Stap 3
  4. Ajouter les pépites de chocolat

    • Incorporer les pépites de chocolat.
    • Mélanger à nouveau.
    Stap 4
  5. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans un moule à cake, idéalement en silicone.
    Stap 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner dans un four préchauffé à 180 °C.
    • Cuire jusqu'à ce que le cake ait bien gonflé et soit doré.
    Stap 6
  7. Topping et découpe

    • Napper de pâte à tartiner protéinée et parsemer de quelques pépites.
    • Découper et servir.
    Stap 7