Ontbijt
Bananenreis mit veganem Banana Bread Protein
10 minVoor 1Nutri-Score B€
B
10 min
10 minBananenreis mit veganem Banana Bread Protein
wat je nodig hebt
Ingrediënten
Baby-ReisflockenGranen40 g
WasserOverig200 ml
Banane (reif, zerdrückt)Groente en fruit1 stuk
veganes Banana-Bread-ProteinpulverVoorraadkast30 g
per portie
Voedingswaarden
384kcal
- Koolhydraten
- 62 g
- Eiwitten
- 25 g
- Vetten
- 4 g
wat je gebruikt
Keukengerei
Steelpan
Mengkom
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Reisflocken aufkochen
- Die Baby-Reisflocken mit dem Wasser in einen Topf geben.
- Unter Rühren aufkochen und quellen lassen, bis ein cremiger Brei entsteht.
- Stap 2
Banane und Protein einrühren
- Die zerdrückte Banane unter den Reisbrei rühren.
- Das vegane Banana-Bread-Proteinpulver einrühren und kurz quellen lassen.
- Stap 3
Servieren
- Den Bananenreis in eine große Schüssel füllen und genießen.