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Batbout au poulet croustillant façon wrap
Hoofdgerecht

Batbout au poulet croustillant façon wrap

3 u 30 minVoor 6Nutri-Score D€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • farineGranen200 g
  • semouleGranen100 g
  • eau tiède (tiède)Dranken200 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • sucreVoorraadkast5 g
  • levure boulangère déshydratéeVoorraadkast5 g
  • escalopes de poulet (mixées avec le sel et les épices)Vlees2 stukken
  • épices à kebabKruiden en specerijen10 g
  • farine (pour la panure)Granen60 g
  • œuf (battu)Zuivel1 stuk
  • cornflakes (émiettés)Granen80 g
  • mayonnaiseVoorraadkast45 ml
  • sauce cocktailVoorraadkast15 ml
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • salade (feuilles)Groente en fruit6 stukken
  • fromage burger (tranches)Zuivel6 stukken
  • huile de fritureVoorraadkast30 ml

per portie

Voedingswaarden

308kcal

Koolhydraten
41 g
Eiwitten
13 g
Vetten
10 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Koekenpan ×2
  • Blender
  • Deegroller

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte à batbout

    • Dans un grand bol, mélanger la farine et la semoule.
    • Ajouter le sel, le sucre et la levure boulangère déshydratée.
    • Verser l'eau tiède petit à petit en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 1
  2. Laisser pousser la pâte

    • Couvrir et laisser reposer la pâte.
    Stap 2
  3. Façonner les pains

    • Dégazer la pâte en la pétrissant légèrement.
    • Former des petits pains ou découper des cercles avec un verre.
    • Laisser reposer encore une fois.
    Stap 3
  4. Cuire les pains

    • Faire chauffer une poêle et cuire les pains à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés.
    • Les retourner de temps en temps.
    Stap 4
  5. Préparer le poulet croustillant

    • Mixer les escalopes de poulet avec le sel et les épices à kebab.
    • Aplatir le poulet, puis le passer dans la farine, dans l'œuf battu et enfin dans les cornflakes émiettés.
    Stap 5
  6. Cuire le poulet pané

    • Faire dorer le poulet dans un peu d'huile, de chaque côté, jusqu'à ce qu'il soit bien croustillant.
    Stap 6
  7. Préparer la sauce

    • Mélanger la mayonnaise, la sauce cocktail et le persil ciselé.
    Stap 7
  8. Garnir et servir

    • Ouvrir les pains batbout et napper d'un peu de sauce.
    • Ajouter une feuille de salade, le poulet pané et une tranche de fromage burger.
    Stap 8