Hoofdgerecht
Pique-nique express : salade de riz, salade de fruits et feuilleté roulé
45 minVoor 6Nutri-Score B€€
wat je nodig hebt
riz (cuit et refroidi)Granen250 g
concombre (coupé en dés)Groente en fruit1 stuk
tomates cerises (coupées en deux)Groente en fruit200 g
thon (égoutté et émietté)Vis200 g
cornichons (émincés)Groente en fruit80 g
chou (émincé, assaisonné au paprika)Groente en fruit150 g
paprikaKruiden en specerijen3 g
croûtonsBakkerij60 g
maïs (égoutté)Groente en fruit150 g
yaourtZuivel125 g
mayonnaiseVoorraadkast60 g
selKruiden en specerijen3 g
poivreKruiden en specerijen2 g
vinaigreVoorraadkast15 ml
pastèque (coupée en morceaux)Groente en fruit500 g
melon jaune (coupé en morceaux)Groente en fruit400 g
melon orange (coupé en morceaux)Groente en fruit400 g
nectarines jaunes (coupées en morceaux)Groente en fruit3 stukken
pêches plates (coupées en morceaux)Groente en fruit3 stukken
mielVoorraadkast30 g
citron (pressé)Groente en fruit1 stuk
pâte feuilletée (déroulée)Bakkerij1 stuk
crème fraîcheZuivel100 g
origanKruiden en specerijen3 g
cheddar (râpé)Zuivel100 g
charcuterie (en tranches fines)Vlees150 gper portie
434kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer la salade de riz
Préparer la sauce
Préparer la salade de fruits
Garnir la pâte feuilletée
Rouler et cuire au air fryer