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Beignets de courgette et sauce au yaourt grec
Voorgerecht

Beignets de courgette et sauce au yaourt grec

35 minVoor 4Nutri-Score C€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • courgettes (râpées et essorées)Groente en fruit3 stukken
  • farineVoorraadkast70 g
  • levure chimiqueVoorraadkast5 g
  • cumin (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit15 g
  • œufZuivel1 stuk
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • huile de fritureVoorraadkast500 ml
  • yaourt grecZuivel125 g
  • menthe (ciselée)Groente en fruit5 g
  • jus de citronGroente en fruit15 ml

per portie

Voedingswaarden

232kcal

Koolhydraten
19 g
Eiwitten
6 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Rasp
  • Koekenpan
  • Vergiet
  • Schuimspaan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les courgettes

    • Râper les courgettes.
    • Les essorer dans un linge ou une passoire pour retirer l'excès d'eau.
    Stap 1
  2. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la levure, le sel, le poivre et le cumin dans un saladier.
    • Ajouter les courgettes râpées, le persil ciselé et l'œuf.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce au yaourt

    • Mélanger le yaourt grec avec la menthe ciselée, le persil et le jus de citron.
    • Réserver au frais.
    Stap 3
  4. Frire les beignets

    • Faire chauffer l'huile de friture.
    • Déposer des cuillerées de pâte pour former de petites galettes.
    • Frire des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
    Stap 4
  5. Égoutter et déguster

    • Égoutter les beignets sur du papier absorbant.
    • Servir aussitôt avec la sauce au yaourt.
    Stap 5