Skip to content
Biscuits 3 ingrédients banane, amande et chocolat
Snack

Biscuits 3 ingrédients banane, amande et chocolat

20 minVoor 10Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

10 personen
  • bananes très mûres (écrasées à la fourchette)Groente en fruit2 stukken
  • poudre d'amande (ajustée pour obtenir une pâte compacte)Noten en zaden150 g
  • chocolat noir (en carrés, fondu)Voorraadkast40 g
  • coco râpée (facultatif, pour le dessus)Voorraadkast15 g

per portie

Voedingswaarden

73kcal

Koolhydraten
6 g
Eiwitten
2 g
Vetten
5 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Bakplaat
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Écraser les bananes

    • Écraser les bananes très mûres dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
    Stap 1
  2. Mélanger avec la poudre d'amande

    • Ajouter la poudre d'amande et mélanger jusqu'à obtenir une pâte compacte mais pas trop sèche.
    • Ajuster la quantité de poudre d'amande selon la texture.
    Stap 2
  3. Former les biscuits

    • Former une dizaine de petits biscuits et les déposer sur la plaque de cuisson.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C pendant 10 à 15 minutes.
    Stap 4
  5. Ajouter le chocolat et la coco

    • Ajouter le chocolat noir fondu sur les biscuits, où vous voulez.
    • Saupoudrer de coco râpée sur le dessus si souhaité.
    Stap 5
  6. Conserver

    • Conserver les biscuits au réfrigérateur jusqu'à 2 jours.
    Stap 6