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Bœuf aux oignons
Hoofdgerecht

Bœuf aux oignons

30 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • bœuf (coupé en fines tranches)Vlees300 g
  • oignon (coupé en tranches)Groente en fruit1 stuk
  • ail (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • cébette (blanc émincé, vert réservé pour le dressage)Groente en fruit1 stuk
  • sauce soja saléeVoorraadkast30 ml
  • sauce soja sucréeVoorraadkast15 ml
  • sauce huîtreVoorraadkast15 ml
  • huile de sésameVoorraadkast15 ml
  • sucreVoorraadkast15 g
  • maïzenaVoorraadkast15 g
  • eauOverig60 ml
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • graines de sésameNoten en zaden5 g
  • huile de cuissonVoorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

367kcal

Koolhydraten
16 g
Eiwitten
33 g
Vetten
19 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Mariner le bœuf

    • Découper le bœuf en fines tranches et émincer l'ail.
    • Dans un récipient, mélanger le bœuf, l'ail et la sauce soja salée, puis poivrer.
    • Ajouter la maïzena, bien mélanger et réserver.
    Stap 1
  2. Préparer les légumes

    • Couper l'oignon en tranches et émincer le blanc de la cébette.
    • Garder le vert de la cébette pour le dressage et réserver.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce

    • Dans un bol, mélanger la sauce soja sucrée, la sauce soja salée, la sauce huître, l'huile de sésame, le sucre, la maïzena et l'eau.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène et réserver.
    Stap 3
  4. Cuire le bœuf

    • Dans une poêle bien chaude, faire cuire la préparation de bœuf avec un filet d'huile de cuisson.
    • Réserver le bœuf cuit.
    Stap 4
  5. Cuire les oignons et la sauce

    • Dans la même poêle, faire cuire les oignons avec un filet d'huile de cuisson.
    • Ajouter le bœuf et la sauce, puis poursuivre la cuisson.
    Stap 5
  6. Dresser

    • Servir dans un bol.
    • Parsemer de graines de sésame et du vert de la cébette.
    Stap 6