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Bœuf aux oignons
Hoofdgerecht

Bœuf aux oignons

35 minVoor 3Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

3 personen
  • bœuf (coupé en fines lamelles)Vlees500 g
  • oignons (émincés)Groente en fruit3 stukken
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • sauce sojaVoorraadkast45 ml
  • sauce huîtreVoorraadkast15 ml
  • fécule de maïsVoorraadkast10 g
  • sucreVoorraadkast5 g
  • huile végétaleVoorraadkast30 ml
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • ciboule (ciselée)Groente en fruit2 stukken

per portie

Voedingswaarden

418kcal

Koolhydraten
13 g
Eiwitten
35 g
Vetten
25 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Wok
  • Mengkom
  • Spatel

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger la sauce soja, la sauce huître, la fécule de maïs, le sucre et le poivre noir dans un bol.
    • Ajouter les lamelles de bœuf et bien enrober.
    • Laisser mariner le temps de préparer les légumes.
    Stap 1
  2. Saisir le bœuf

    • Chauffer une partie de l'huile dans le wok à feu vif.
    • Saisir le bœuf rapidement jusqu'à ce qu'il soit doré.
    • Réserver le bœuf dans une assiette.
    Stap 2
  3. Faire revenir les oignons

    • Verser le reste d'huile dans le wok.
    • Faire revenir les oignons émincés et l'ail haché jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.
    Stap 3
  4. Mélanger et servir

    • Remettre le bœuf dans le wok avec les oignons.
    • Mélanger rapidement pour enrober de sauce.
    • Parsemer de ciboule ciselée et servir aussitôt avec du riz.
    Stap 4