Hoofdgerecht
Bœuf fondant, compotée d'oignons, pruneaux et abricots façon tajine
3 u 20 minVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
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wat je nodig hebt
paleron de bœuf (en morceaux)Vlees450 g
pommes de terre (épluchées et découpées)Groente en fruit4 stukken
gros oignons jaunes (émincés)Groente en fruit4 stukken
pruneaux (trempés dans l'eau)Groente en fruit70 g
abricots secs (trempés dans l'eau)Groente en fruit70 g
huile d'oliveVoorraadkast60 ml
amandes fraîches (grillées)Noten en zaden40 g
coriandre (ciselée)Groente en fruit10 g
curcuma (en poudre)Kruiden en specerijen27 g
gingembre (en poudre)Kruiden en specerijen18 g
ail en poudreKruiden en specerijen8 g
eauOverig500 mlper portie
404kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer le mélange d'épices
Émincer les oignons
Faire revenir la viande avec les oignons
Préparer la compotée d'oignons
Réhydrater les fruits secs
Mijoter la viande
Ajouter les pommes de terre et les fruits secs
Dresser et servir
meest gekookt eerst
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