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Bouillon de poulet aux légumes mixés et pommes de terre
Hoofdgerecht

Bouillon de poulet aux légumes mixés et pommes de terre

1 u 5 minVoor 5Nutri-Score B€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

5 personen
  • carotte (épluchée et coupée en morceaux)Groente en fruit200 g
  • céleri (coupé en morceaux)Groente en fruit100 g
  • ail (pelé)Groente en fruit2 stukken
  • oignon (épluché et coupé)Groente en fruit1 stuk
  • navet (épluché et coupé en morceaux)Groente en fruit150 g
  • huile d'olive (filet)Voorraadkast15 ml
  • blanc de poulet (entier)Vlees400 g
  • eauDranken2,5 liter
  • bouillon de volaille (cube ou poudre)Voorraadkast1 stuk
  • thym (branche)Kruiden en specerijen1 stuk
  • laurier (feuille)Kruiden en specerijen1 stuk
  • pomme de terre (épluchée et coupée en morceaux)Groente en fruit400 g

per portie

Voedingswaarden

221kcal

Koolhydraten
23 g
Eiwitten
21 g
Vetten
5 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Blender
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Découper les légumes

    • Éplucher et couper la carotte, le céleri, l'ail, l'oignon et le navet en morceaux.
    Stap 1
  2. Faire revenir les légumes

    • Faire revenir les légumes dans un filet d'huile d'olive à feu fort.
    Stap 2
  3. Ajouter le poulet et l'eau

    • Ajouter les blancs de poulet puis l'eau dans le faitout.
    Stap 3
  4. Assaisonner et écumer

    • Ajouter le bouillon de volaille, la branche de thym et le laurier.
    • Écumer régulièrement le bouillon pendant la cuisson.
    Stap 4
  5. Retirer et effilocher le poulet

    • Sortir les filets de poulet du bouillon et les effilocher à la fourchette.
    Stap 5
  6. Mixer les légumes

    • Retirer les légumes cuits et les mixer avec un peu de bouillon jusqu'à obtenir une texture de soupe.
    Stap 6
  7. Incorporer la soupe au bouillon

    • Reverser la purée de légumes dans le bouillon petit à petit pour une texture lisse mais consistante.
    Stap 7
  8. Ajouter le poulet et les pommes de terre

    • Ajouter à nouveau le poulet effiloché et les pommes de terre.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
    Stap 8