Skip to content
Boulettes de viande à la soupe à l'oignon, brocoli rôti et pain à l'ail
Hoofdgerecht

Boulettes de viande à la soupe à l'oignon, brocoli rôti et pain à l'ail

50 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • boulettes de viande pré-faites (surgelées, prêtes à l'emploi)Vlees700 g
  • mélange de soupe à l'oignon (1 paquet)Voorraadkast1 stuk
  • eauOverig400 ml
  • brocoli (en bouquets, non haché)Groente en fruit500 g
  • pain à l'ail (prêt à cuire)Bakkerij2 stukken
  • cidre de pomme (bien frais)Dranken500 ml
  • sirop de brioche à la cannelleVoorraadkast30 ml
  • soda au gingembre (bien frais)Dranken500 ml

per portie

Voedingswaarden

528kcal

Koolhydraten
44 g
Eiwitten
26 g
Vetten
28 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Bakplaat
  • Oven
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Lancer les boulettes à la soupe à l'oignon

    • Verser les boulettes de viande pré-faites dans une casserole.
    • Ajouter le paquet de mélange de soupe à l'oignon et l'eau, puis mélanger.
    • Couvrir et laisser mijoter à feu moyen-doux en remuant de temps en temps.
    Stap 1
  2. Rôtir le brocoli

    • Disposer les bouquets de brocoli sur une plaque de cuisson, sans les hacher.
    • Enfourner à 190 °C jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.
    Stap 2
  3. Réchauffer le pain à l'ail

    • Enfourner le pain à l'ail pour qu'il soit croustillant et bien chaud.
    Stap 3
  4. Préparer les cocktails sans alcool au cidre

    • Verser le cidre de pomme et le sirop de brioche à la cannelle dans un shaker.
    • Secouer énergiquement, puis compléter avec le soda au gingembre.
    Stap 4
  5. Dresser et servir

    • Servir les boulettes nappées de sauce avec le brocoli rôti et le pain à l'ail.
    • Accompagner des cocktails au cidre bien frais.
    Stap 5