Hoofdgerecht
Boulettes kefta, aubergines grillées au zaatar et yaourt au tahini-harissa
45 minVoor 3Nutri-Score B€€
wat u nodig heeft
viande hachéeVlees250 g
oignon rouge (ciselé)Groente en fruit1 stuk
persil (haché)Groente en fruit15 g
coriandre (hachée)Groente en fruit20 g
cumin (moulu)Kruiden en specerijen8 g
curcuma (moulu)Kruiden en specerijen3 g
selKruiden en specerijen5 g
aubergines (coupées finement à la mandoline)Groente en fruit2 stukken
ail (hachée)Groente en fruit1 stuk
zaatarKruiden en specerijen8 g
huile d'oliveVoorraadkast60 ml
yaourt grecZuivel150 g
tahiniVoorraadkast20 g
harissaVoorraadkast5 g
jus de citronGroente en fruit15 ml
menthe (hachée)Groente en fruit5 g
pignons de pin (torréfiés à la poêle)Noten en zaden20 g
pain libanais (pour servir)Bakkerij2 stukkenper portie
417kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la kefta
Cuire les aubergines
Préparer la sauce au yaourt
Cuire les boulettes
Torréfier les pignons de pin
Dresser et servir
meest gekookt eerst
@unzestepourdeux
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