Hoofdgerecht
Bowl automnal tofu mariné, patate douce et halloumi
1 u 25 minVoor 2Nutri-Score C€€
recept van
@toto.2404
wat u nodig heeft
sauce sojaVoorraadkast40 ml
selKruiden en specerijen2 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
ail (émincé)Groente en fruit3 stukken
thym (séché)Kruiden en specerijen2 g
paprika fuméKruiden en specerijen4 g
huile d'oliveVoorraadkast45 ml
tofu nature (coupé en petits cubes)Vers400 g
patate douce (coupée en petits dés)Groente en fruit400 g
carottes (coupées en petits dés)Groente en fruit200 g
halloumi (coupé en cubes)Zuivel200 g
yaourt à la grecqueZuivel150 g
pesto de basilicVoorraadkast30 g
mielVoorraadkast10 g
tomates séchées (égouttées)Voorraadkast40 g
piment (facultatif)Kruiden en specerijen1 gper portie
665kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la marinade
Mariner le tofu
Préparer les légumes
Cuire les légumes à l'air fryer
Couper le halloumi
Ajouter le tofu et le halloumi
Préparer la sauce
Dresser le bowl