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Bricks aux tomates séchées et courgettes, sauce yaourt au citron
Hoofdgerecht

Bricks aux tomates séchées et courgettes, sauce yaourt au citron

30 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • feuilles de brickBakkerij6 stukken
  • courgettes (coupées en petits dés)Groente en fruit2 stukken
  • tomates séchées (égouttées et coupées en morceaux)Groente en fruit80 g
  • échalote (émincée)Groente en fruit1 stuk
  • ail (gousse émincée)Groente en fruit1 stuk
  • ricotta (égouttée)Zuivel250 g
  • coriandre (ciselée)Vers10 g
  • basilic (ciselé)Vers10 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • yaourtZuivel125 g
  • fromage blancZuivel150 g
  • citron (pressé)Groente en fruit1 stuk

per portie

Voedingswaarden

310kcal

Koolhydraten
22 g
Eiwitten
14 g
Vetten
18 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Garde

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir les légumes

    • Chauffer la poêle avec un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter les courgettes, les tomates séchées, l'échalote et l'ail, puis faire revenir jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Stap 1
  2. Préparer la farce

    • Fouetter la ricotta dans un bol.
    • Ajouter les légumes cuits, la coriandre ciselée et le basilic.
    Stap 2
  3. Garnir les feuilles de brick

    • Déposer la farce sur chaque feuille de brick.
    Stap 3
  4. Plier les bricks

    • Replier les feuilles de brick pour former des triangles ou des petits paquets bien fermés.
    Stap 4
  5. Cuire les bricks à la poêle

    • Faire chauffer un filet d'huile d'olive dans la poêle.
    • Saisir les bricks sans les noyer dans l'huile, juste pour les dorer sur chaque face.
    Stap 5
  6. Préparer la sauce au yaourt

    • Mélanger le yaourt, le fromage blanc et le jus de citron.
    Stap 6