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Briques courgettes ricotta tomates séchées
Voorgerecht

Briques courgettes ricotta tomates séchées

40 minVoor 5Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

5 personen
  • courgette (coupée en brunoise)Groente en fruit1 stuk
  • ricotta (égouttée)Zuivel250 g
  • tomates séchées (égouttées et émincées)Voorraadkast60 g
  • échalote (ciselée)Groente en fruit1 stuk
  • ail (hachée)Groente en fruit1 stuk
  • coriandre (ciselée)Groente en fruit10 g
  • basilic (ciselé)Groente en fruit5 g
  • feuilles de brickBakkerij6 stukken
  • yaourtZuivel30 ml
  • fromage blancZuivel150 g
  • citron (pressé (un demi pour la sauce, un demi pour la farce))Groente en fruit1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • sel de GuérandeKruiden en specerijen5 g

per portie

Voedingswaarden

211kcal

Koolhydraten
19 g
Eiwitten
9 g
Vetten
11 g

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir les légumes

    • Faire chauffer une poêle bien chaude avec un peu d'huile d'olive.
    • Faire revenir la courgette coupée en brunoise avec l'échalote ciselée, l'ail haché et les tomates séchées.
    Stap 1
  2. Préparer la farce

    • Dans un bol, fouetter la ricotta à la fourchette.
    • Ajouter les légumes revenus, la coriandre ciselée et un peu de basilic.
    • Ajouter le yaourt et le jus d'un demi-citron, puis mélanger.
    Stap 2
  3. Pliage des briques

    • Déposer la farce sur chaque feuille de brick.
    • Réaliser le pliage des briques.
    Stap 3
  4. Cuisson des briques

    • Dans un filet d'huile d'olive, faire dorer les briques à la poêle.
    • Ne pas les baigner dans l'huile : les faire juste revenir un peu de chaque côté.
    Stap 4
  5. Sauce blanche au citron

    • Mélanger le fromage blanc avec le jus du demi-citron restant et le sel de Guérande.
    • Servir les briques avec cette sauce.
    Stap 5