Hoofdgerecht
Brochettes de poulet marinées bien tendres
35 minVoor 8Nutri-Score B€

recept van
@nonofoodies
wat je nodig hebt
filets de poulet (détaillés en morceaux)Vlees2 stukken
sauce sojaVoorraadkast5 ml
huile de tournesolVoorraadkast45 ml
paprika fuméKruiden en specerijen5 g
ail semouleKruiden en specerijen2,5 g
épices à grilladesKruiden en specerijen10 g
mielVoorraadkast5 g
selKruiden en specerijen3 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
huile d'olive (pour la cuisson)Voorraadkast20 ml
persil (ciselé)Groente en fruit5 gper portie
63kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Détailler et mariner le poulet
Laisser reposer la marinade
Monter les brochettes
Cuire les brochettes
Badigeonner de miel
Dresser
meest gekookt eerst