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Crevettes épicées à la crème
Hoofdgerecht

Crevettes épicées à la crème

30 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • crevettes crues (décortiquées)Vis400 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • paprika fuméKruiden en specerijen4 g
  • curryKruiden en specerijen4 g
  • beurreZuivel20 g
  • ail (gousse coupée en deux, germe retiré)Groente en fruit1 stuk
  • concentré de tomate (une cuillère à café)Voorraadkast5 g
  • crème fraîcheZuivel200 ml
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • riz (cuit, pour l'accompagnement)Granen150 g

per portie

Voedingswaarden

755kcal

Koolhydraten
65 g
Eiwitten
45 g
Vetten
35 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Assaisonner les crevettes

    • Dans un saladier, mélanger les crevettes avec l'huile d'olive, le sel, le poivre, le paprika fumé et le curry.
    • Réserver de côté.
    Stap 1
  2. Saisir les crevettes

    • Dans une poêle bien chaude, ajouter un filet d'huile d'olive.
    • Saisir les crevettes crues une minute de chaque face (trente secondes par face si elles sont déjà cuites).
    • Retirer du feu dès qu'elles sont cuites.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce crémeuse

    • Dans la même poêle, ajouter le beurre et la gousse d'ail coupée en deux, sans le germe.
    • Ajouter le concentré de tomate et laisser cuire trente secondes.
    • Verser la crème fraîche, ajouter le persil et laisser cuire dix minutes sur feu moyen.
    Stap 3
  4. Mélanger et dresser

    • Ajouter les crevettes dans la sauce et mélanger.
    • Dresser avec le riz, parsemer de persil et servir.
    Stap 4