Skip to content
Brownie fondant banane-avocat sans cuisson de beurre
Dessert

Brownie fondant banane-avocat sans cuisson de beurre

35 minVoor 6Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • bananes bien mûres (écrasées à la fourchette)Groente en fruit3 stukken
  • avocat (entier, écrasé en purée)Groente en fruit1 stuk
  • cacao en poudre non sucré (tamisé)Voorraadkast70 g
  • sucre de cocoVoorraadkast30 g

per portie

Voedingswaarden

111kcal

Koolhydraten
18 g
Eiwitten
2 g
Vetten
4 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Écraser les bananes et l'avocat

    • Écraser les bananes bien mûres dans un saladier.
    • Ajouter l'avocat entier et l'écraser jusqu'à obtenir une purée homogène.
    Stap 1
  2. Incorporer le cacao et le sucre

    • Ajouter le cacao en poudre non sucré et le sucre de coco.
    • Mélanger soigneusement jusqu'à une pâte lisse et homogène.
    Stap 2
  3. Enfourner

    • Verser la pâte dans un plat à four.
    • Enfourner à 180 °C pendant 25 minutes.
    Stap 3
  4. Déguster

    • Laisser tiédir avant de découper en parts.
    • Déguster le brownie fondant, l'avocat ne se sent pas.
    Stap 4