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Buffet apéro dinatoire (salé, sucré et boisson)
Voorgerecht

Buffet apéro dinatoire (salé, sucré et boisson)

2 uVoor 10Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

10 personen
  • thon (égoutté)Vis200 g
  • St Môret (à température ambiante)Zuivel150 g
  • citron (pressé)Groente en fruit1 stuk
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit10 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • avocat (écrasé à la fourchette)Groente en fruit2 stukken
  • pain de mie (grillé)Bakkerij8 stukken
  • pâtes (cuites)Granen250 g
  • pestoVoorraadkast80 g
  • mozzarella (en dés)Zuivel125 g
  • tomates (en dés)Groente en fruit200 g
  • courgettes (grillées à la poêle)Groente en fruit2 stukken
  • pignons de pin (torréfiés)Noten en zaden30 g
  • betterave (cuite, mixée)Groente en fruit200 g
  • feta (émiettée)Zuivel100 g
  • menthe (ciselée)Groente en fruit10 g
  • chèvre (émietté)Zuivel100 g
  • concombre (en rondelles)Groente en fruit1 stuk
  • surimi (émietté)Vis100 g
  • gressinsBakkerij100 g
  • cacahuètesNoten en zaden100 g
  • banane (écrasée)Groente en fruit2 stukken
  • chocolat noir (fondu)Voorraadkast200 g
  • beurre (fondu)Zuivel100 g
  • œufsZuivel3 stukken
  • sucreVoorraadkast100 g
  • farineGranen80 g
  • fromage blancZuivel400 g
  • granola au chocolatGranen150 g
  • fruits frais (coupés en morceaux)Groente en fruit300 g
  • thé noir (infusé puis refroidi)Dranken1 liter

per portie

Voedingswaarden

474kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
18 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×3
  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Cakevorm
  • Oven
  • Kookplaat
  • Garde
  • verrines ×6

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les rillettes de thon

    • Émietter le thon égoutté dans un saladier.
    • Ajouter le St Môret, le jus de citron, la ciboulette ciselée et le poivre, puis écraser à la fourchette jusqu'à obtenir une texture homogène.
    • Réserver au frais.
    Stap 1
  2. Préparer les avocado toasts

    • Écraser les avocats à la fourchette avec un filet de citron.
    • Griller les tranches de pain de mie.
    • Tartiner d'avocat écrasé et réserver.
    Stap 2
  3. Cuire les courgettes et monter la salade italienne

    • Cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée, puis les égoutter et les refroidir.
    • Griller les courgettes en rondelles à la poêle avec un filet d'huile.
    • Mélanger les pâtes avec le pesto, la mozzarella en dés, les tomates, les courgettes grillées et les pignons de pin.
    Stap 3
  4. Préparer le cake salé courgettes-chèvre

    • Râper les courgettes et les mélanger avec les œufs, la farine et le chèvre émietté.
    • Verser la préparation dans un moule à cake beurré.
    • Enfourner jusqu'à ce que le cake soit doré et ferme.
    Stap 4
  5. Dresser les verrines betterave-feta-menthe

    • Mixer la betterave cuite avec la feta et la menthe ciselée.
    • Répartir la préparation dans des verrines.
    • Réserver au frais.
    Stap 5
  6. Préparer les mini croque-monsieur

    • Beurrer légèrement les tranches de pain de mie.
    • Garnir de fromage et de jambon, puis refermer.
    • Dorer les mini croque-monsieur à la poêle ou au four jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
    Stap 6
  7. Préparer les toasts concombre-cream cheese-surimi

    • Tartiner les rondelles de concombre de cream cheese.
    • Déposer un peu de surimi émietté sur chaque rondelle.
    • Réserver au frais jusqu'au service.
    Stap 7
  8. Préparer le banana brownie

    • Faire fondre le chocolat noir avec le beurre.
    • Fouetter les œufs avec le sucre, ajouter la banane écrasée puis le chocolat fondu et la farine.
    • Verser dans un moule et enfourner jusqu'à ce que le brownie soit juste pris au centre.
    Stap 8
  9. Préparer les granola bowls

    • Répartir le fromage blanc dans des bols.
    • Ajouter le granola au chocolat et les fruits frais coupés en morceaux.
    Stap 9
  10. Préparer le thé glacé menthe-citron

    • Infuser le thé noir puis le laisser refroidir.
    • Ajouter la menthe fraîche et le jus de citron.
    • Servir bien frais avec des glaçons.
    Stap 10
  11. Dresser le buffet

    • Disposer toutes les préparations sur la table.
    • Ajouter les gressins et les cacahuètes dans des bols.
    • Servir immédiatement.
    Stap 11