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Button noodles au butternut
Hoofdgerecht

Button noodles au butternut

45 minVoor 3Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • butternut (coupé en morceaux, cuit et écrasé en purée)Groente en fruit400 g
  • farine de riz gluantGranen250 g
  • ail (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit10 g
  • flocons de pimentKruiden en specerijen3 g
  • graines de sésameNoten en zaden10 g
  • huile neutre (chauffée puis retirée du feu avant qu'elle ne fume)Voorraadkast40 ml

per portie

Voedingswaarden

475kcal

Koolhydraten
78 g
Eiwitten
7 g
Vetten
15 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Mengkom
  • Steelpan
  • Vergiet
  • Pureestamper

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire et écraser le butternut

    • Faire cuire le butternut coupé en morceaux dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'il soit tendre.
    • Égoutter puis l'écraser en purée.
    Stap 1
  2. Préparer la pâte

    • Ajouter la farine de riz gluant à la purée de butternut.
    • Pétrir quelques minutes jusqu'à obtenir une pâte qui ne colle pas.
    Stap 2
  3. Former les boutons

    • Former des petites boules de pâte.
    • Faire un petit creux au centre de chaque boule pour obtenir une forme de bouton.
    Stap 3
  4. Cuire les nouilles

    • Plonger les boutons dans de l'eau bouillante, comme pour des gnocchis.
    • Les retirer dès qu'ils remontent à la surface et les déposer dans une assiette.
    Stap 4
  5. Chauffer l'huile

    • Chauffer l'huile à feu doux, sans la laisser fumer, puis la retirer du feu.
    Stap 5
  6. Assaisonner et servir

    • Répartir la ciboulette, l'ail, les flocons de piment et les graines de sésame sur les nouilles.
    • Verser l'huile chaude et mélanger.
    • Servir aussitôt.
    Stap 6