Drankje
Café protéiné à la whey vanille
5 minVoor 1Nutri-Score B€
B
5 min
5 minCafé protéiné à la whey vanille
recept van
Tibo InShape
@tiboinshape
5 recepten
8 imports
0 keer gekookt
wat u nodig heeft
Ingrediënten
café (chaud, préparé avec de l'eau chaude)Dranken200 ml
protéine whey vanille (un demi-scoop)Overig15 g
lait (froid)Zuivel60 ml- glaçonOverig2 stukken
per portie
Voedingswaarden
103kcal
- Koolhydraten
- 6 g
- Eiwitten
- 14 g
- Vetten
- 3 g
wat u gebruikt
Keukengerei
verre
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préparer le café
- Verser le café chaud dans un verre.
- Stap 2
Ajouter la whey
- Ajouter la protéine whey vanille dans le café chaud.
- Remuer jusqu'à dissolution complète.
- Stap 3
Finaliser et déguster
- Verser le lait froid et ajouter les glaçons.
- Remuer puis boire aussitôt.
meest gekookt eerst
