Bakkerij
Cake moelleux banane, avoine et chocolat noir
45 minVoor 8Nutri-Score C€
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45 min
45 minCake moelleux banane, avoine et chocolat noir
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@claire_mum_fit__
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wat u nodig heeft
Ingrediënten
bananes bien mûres (écrasées à la fourchette)Groente en fruit3 stukken
œufs (entiers)Zuivel2 stukken
sirop d'agave (ou autre sucrant au choix)Voorraadkast30 ml
flocons d'avoine (nature, éventuellement mixés)Granen140 g- levure chimique (un demi-sachet)Voorraadkast5 g
chocolat noir dessert (concassé en morceaux)Voorraadkast90 g
per portie
Voedingswaarden
146kcal
- Koolhydraten
- 22 g
- Eiwitten
- 3 g
- Vetten
- 5 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Mengkom
Cakevorm
Oven
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Préchauffer le four
- Préchauffer le four à 180 °C.
- Stap 2
Écraser les bananes
- Éplucher les bananes et les écraser dans un saladier jusqu'à obtenir une purée.
- Stap 3
Mélanger les ingrédients
- Casser les œufs dans le saladier et ajouter le sirop d'agave.
- Ajouter les flocons d'avoine et la levure chimique.
- Mélanger bien jusqu'à une pâte homogène.
- Stap 4
Verser dans le moule
- Verser la préparation dans un moule à cake recouvert de papier cuisson ou légèrement huilé.
- Répartir le chocolat noir concassé sur le dessus.
- Stap 5
Enfourner
- Enfourner à 180 °C pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que le cake soit doré et ferme au centre.
