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Carpaccio de saint-jacques à la mangue et sauce fruit de la passion
Voorgerecht

Carpaccio de saint-jacques à la mangue et sauce fruit de la passion

20 minVoor 4Nutri-Score B€€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • noix de saint-jacques (corail retiré, émincées en fines lamelles)Vis16 stukken
  • mangue (bien mûre, chair prélevée au verre, taillée en fines lamelles)Groente en fruit2 stukken
  • fruit de la passion (pulpe prélevée)Groente en fruit2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • mielVoorraadkast7 g
  • citron vert (pressé)Groente en fruit0,5 stukken
  • grenade (grains égrainés)Groente en fruit50 g
  • coriandre (jeunes pousses)Groente en fruit10 g
  • selKruiden en specerijen1 g
  • poivre (fraîchement moulu)Kruiden en specerijen1 g

per portie

Voedingswaarden

223kcal

Koolhydraten
19 g
Eiwitten
17 g
Vetten
9 g
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wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Garde

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les saint-jacques

    • Retirer le corail des noix de saint-jacques.
    • À l'aide d'un couteau bien aiguisé, les émincer en fines lamelles.
    • Réserver au frais.
    Stap 1
  2. Préparer la mangue

    • Prendre une mangue parfaitement mûre et prélever la chair à l'aide d'un verre.
    • Tailler la chair en fines lamelles.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce

    • Dans un bol, mélanger la pulpe de fruit de la passion, l'huile d'olive, le jus de citron vert, le miel et le sel.
    • Fouetter jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Stap 3
  4. Dresser le carpaccio

    • Disposer en alternance les lamelles de mangue et de saint-jacques dans les assiettes.
    • Parsemer de grains de grenade et de pousses de coriandre.
    • Napper de sauce et terminer par un tour de poivre.
    Stap 4