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Cheese naan au fromage, sauce tikka masala et riz basmati
Hoofdgerecht

Cheese naan au fromage, sauce tikka masala et riz basmati

2 u 30 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • farineGranen300 g
  • levure boulangèreVoorraadkast6 g
  • eau tièdeDranken100 ml
  • selKruiden en specerijen2,5 g
  • sucreVoorraadkast5 g
  • levure chimiqueVoorraadkast5 g
  • yaourt natureZuivel2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • blanc de poulet (en morceaux)Vlees400 g
  • cumin en poudreKruiden en specerijen5 g
  • coriandre en poudreKruiden en specerijen5 g
  • curcumaKruiden en specerijen5 g
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • gingembre en poudreKruiden en specerijen5 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (râpé)Groente en fruit1 stuk
  • noix de cajouNoten en zaden40 g
  • tomates peléesVoorraadkast200 g
  • jus de citronGroente en fruit15 ml
  • eauDranken200 ml
  • crème liquideZuivel200 ml
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • fromage à tartinerZuivel8 stukken
  • riz basmatiGranen250 g

per portie

Voedingswaarden

698kcal

Koolhydraten
80 g
Eiwitten
33 g
Vetten
28 g
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wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Koekenpan
  • Deegroller
  • Blender
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte à naan

    • Activer la levure boulangère dans l'eau tiède avec le sucre.
    • Mélanger la farine, le sel, la levure chimique et le yaourt nature.
    • Ajouter le mélange à la levure et pétrir jusqu'à obtenir une pâte collante.
    • Ajouter un filet d'huile et laisser reposer.
    Stap 1
  2. Mariner le poulet

    • Mélanger le yaourt nature avec le cumin, la coriandre, le curcuma, le paprika, le gingembre, le sel et le poivre.
    • Enrober les morceaux de blanc de poulet et réserver au frais.
    Stap 2
  3. Cuire le poulet

    • Faire revenir le poulet mariné dans un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
    • Réserver la viande et garder la même poêle.
    Stap 3
  4. Préparer la sauce tikka masala

    • Déglacer la poêle avec le jus de citron.
    • Ajouter l'oignon, l'ail râpé et les tomates pelées.
    • Ajouter les mêmes épices que la marinade et faire revenir.
    • Ajouter les noix de cajou et l'eau, puis laisser mijoter.
    • Verser la crème liquide et mixer pour obtenir une sauce onctueuse.
    Stap 4
  5. Finaliser la sauce

    • Remettre la viande dans la sauce et laisser mijoter.
    • Ajouter le persil.
    Stap 5
  6. Façonner les cheese naan

    • Dégazer la pâte et la diviser en 8 boules.
    • Abaisser légèrement chaque boule, ajouter un fromage à tartiner au centre et sceller la pâte.
    • Abaisser finement au rouleau sans percer la pâte.
    Stap 6
  7. Cuire les naan

    • Cuire les naan dans une poêle chaude en les retournant très souvent pour qu'ils gonflent.
    Stap 7
  8. Cuire le riz basmati

    • Cuire le riz basmati selon les indications du paquet.
    • Servir les naan avec la sauce tikka masala et le riz.
    Stap 8