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Chou à la crème gratiné au bouillon
Hoofdgerecht

Chou à la crème gratiné au bouillon

1 u 25 minVoor 4Nutri-Score C€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • chou (coupé en 8 quartiers)Groente en fruit1 stuk
  • huile de tournesolVoorraadkast20 ml
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • paprikaKruiden en specerijen3 g
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit10 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • beurreZuivel40 g
  • oignons (émincés)Groente en fruit2 stukken
  • maïzenaVoorraadkast20 g
  • bouillon de légumesVoorraadkast1 liter
  • crème fraîcheZuivel200 g
  • œufs (durs, pour accompagner)Zuivel4 stukken

per portie

Voedingswaarden

423kcal

Koolhydraten
23 g
Eiwitten
10 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Ovenschaal
  • Steelpan
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Tailler et dorer le chou

    • Couper le chou en 8 quartiers.
    • Chauffer l'huile de tournesol et l'huile d'olive dans une poêle et y déposer les quartiers de chou.
    • Ajouter le paprika, la ciboulette et le sel, puis laisser cuire environ 5 minutes de chaque côté.
    Stap 1
  2. Réserver le chou

    • Réserver le chou cuit dans une assiette.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce crémeuse

    • Faire fondre un beau morceau de beurre dans une poêle et y faire caraméliser les oignons.
    • Ajouter la maïzena, le bouillon de légumes et la crème fraîche.
    • Laisser sur le feu environ 5 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Stap 3
  4. Assembler et enfourner

    • Verser la sauce dans un plat allant au four et déposer le chou dessus.
    • Couvrir et enfourner environ 1 heure à 180 °C, en retournant le chou à mi-cuisson.
    Stap 4
  5. Dresser et servir

    • Dresser dans une assiette et accompagner d'œufs durs.
    Stap 5