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Chou grillé, sauce beurre pimenté et tahin
Bijgerecht

Chou grillé, sauce beurre pimenté et tahin

50 minVoor 3Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

3 personen
  • chou (coupé en quatre)Groente en fruit500 g
  • tahinVoorraadkast100 g
  • cacahuètesNoten en zaden50 g
  • beurre (fondu)Zuivel30 g
  • poudre de pimentKruiden en specerijen3 g
  • citron (pressé)Groente en fruit0,5 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • ail (gousse)Groente en fruit1 stuk
  • eau chaudeDranken50 ml
  • selKruiden en specerijen2 g
  • basilic fraisGroente en fruit5 g

per portie

Voedingswaarden

487kcal

Koolhydraten
21 g
Eiwitten
13 g
Vetten
39 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Bakplaat
  • Blender
  • Ramekin

stap voor stap

Bereiding

  1. Découper le chou

    • Couper le chou en quatre quartiers
    Stap 1
  2. Rôtir le chou au four

    • Disposer le chou sur une plaque allant au four avec l'huile d'olive et le sel
    • Masser le chou pour bien l'enrober
    • Enfourner à 180 °C
    Stap 2
  3. Préparer la crème de tahin

    • Mixer le tahin avec les cacahuètes, le jus de citron et un fond d'eau chaude
    • Mixer jusqu'à obtenir un mélange bien lisse
    Stap 3
  4. Préparer le beurre pimenté

    • Faire fondre le beurre
    • Verser le beurre fondu dans un ramequin sur la gousse d'ail et la poudre de piment
    Stap 4
  5. Dresser l'assiette

    • Étaler la crème de tahin au fond de l'assiette
    • Ajouter le chou rôti, le beurre fondu pimenté et un peu d'herbes fraîches
    Stap 5