Skip to content
Chou rôti au miel et crème aux champignons
Hoofdgerecht

Chou rôti au miel et crème aux champignons

1 u 5 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • chou blanc (coupé en quartiers fins)Groente en fruit1 stuk
  • beurre (fondu)Zuivel30 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • mielVoorraadkast20 g
  • paprikaKruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • échalotes (ciselées)Groente en fruit2 stukken
  • champignons (émincés)Groente en fruit7 stukken
  • ail (gousse, pressée)Groente en fruit1 stuk
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • crème fraîcheZuivel30 g

per portie

Voedingswaarden

143kcal

Koolhydraten
11 g
Eiwitten
3 g
Vetten
10 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Ovenschaal
  • Bakkwast
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer le chou

    • Badigeonner les quartiers de chou avec le beurre fondu, l'huile d'olive, le miel et le paprika.
    • Saler et poivrer généreusement.
    Stap 1
  2. Rôtir le chou

    • Enfourner à 180 °C sous papier alu.
    • Poursuivre la cuisson sans alu pour caraméliser.
    Stap 2
  3. Caraméliser le chou

    • Retirer le papier alu et laisser dorer jusqu'à ce que le chou soit bien caramélisé.
    Stap 3
  4. Préparer la crème aux champignons

    • Faire revenir les échalotes et les champignons dans la poêle.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et l'ail.
    • Ajouter la crème fraîche et laisser épaissir.
    Stap 4
  5. Dresser

    • Verser la crème aux champignons dans l'assiette.
    • Ajouter le chou rôti bien doré.
    • Parsemer de persil et servir.
    Stap 5