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Cigares de viande hachée à la pâte filo
Hoofdgerecht

Cigares de viande hachée à la pâte filo

1 uVoor 6Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • feuilles de pâte filo (à température ambiante)Bakkerij12 stukken
  • viande hachéeVlees500 g
  • mozzarella (râpée)Zuivel150 g
  • œufsZuivel3 stukken
  • laitZuivel240 ml
  • oignons (finement hachés)Groente en fruit3 stukken
  • gingembre (en poudre)Kruiden en specerijen5 g
  • selKruiden en specerijen6 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • curcumaKruiden en specerijen3 g
  • beurre (fondu)Zuivel80 g
  • huileVoorraadkast40 ml

per portie

Voedingswaarden

431kcal

Koolhydraten
32 g
Eiwitten
22 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Garde
  • Ovenschaal
  • Oven
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la farce à la viande

    • Chauffer le beurre et l'huile dans une poêle.
    • Faire revenir les oignons hachés jusqu'à ce qu'ils prennent une légère couleur.
    • Ajouter la viande hachée, le gingembre, le poivre, le curcuma et le sel, puis bien mélanger.
    Stap 1
  2. Ajouter la mozzarella

    • Ajouter la mozzarella râpée et mélanger.
    • Éteindre le feu et laisser tiédir.
    Stap 2
  3. Préparer le mélange œufs-lait

    • Casser les œufs dans un bol, saler et poivrer.
    • Verser le lait et fouetter.
    Stap 3
  4. Monter les cigares

    • Badigeonner les feuilles de filo du mélange beurre-huile et les superposer.
    • Déposer la farce sur le bord et rouler fermement en cigare.
    • Badigeonner les cigares du mélange œufs-lait.
    Stap 4
  5. Cuire au four

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Couper les cigares en tronçons et les déposer dans un plat.
    • Enfourner, puis baisser la température et cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Stap 5
  6. Refroidir et servir

    • Laisser refroidir quelques minutes avant de servir.
    Stap 6