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Club Sandwich Poulet Avocat Œuf
Hoofdgerecht

Club Sandwich Poulet Avocat Œuf

30 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Vlees300 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • épicesKruiden en specerijen5 g
  • ketchupVoorraadkast40 g
  • mayonnaiseVoorraadkast60 g
  • cornichons (hachés, avec leur jus)Voorraadkast40 g
  • œufOverig1 stuk
  • avocat (bien mûr, coupé en tranches)Groente en fruit1 stuk
  • tomate (coupée en tranches)Groente en fruit1 stuk
  • pain de mie (tranches)Bakkerij6 stukken
  • saladeGroente en fruit30 g

per portie

Voedingswaarden

625kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
39 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Mengkom
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire le poulet

    • Faire cuire le poulet avec l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter les épices et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
    Stap 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger le ketchup, la mayonnaise et les cornichons avec leur jus.
    • Bien mélanger et réserver.
    Stap 2
  3. Cuire l'œuf

    • Faire chauffer de l'eau et y cuire l'œuf.
    Stap 3
  4. Préparer les garnitures

    • Couper l'avocat bien mûr et la tomate.
    • Faire toaster les tranches de pain.
    Stap 4
  5. Dresser le sandwich

    • Monter un premier étage avec l'avocat, l'œuf et son jaune coulant.
    • Ajouter un deuxième étage avec le poulet.
    • Terminer avec un peu de salade et des tomates, puis refermer.
    Stap 5