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Courge rôtie au miel et sauge, ricotta à l'ail et citron
Hoofdgerecht

Courge rôtie au miel et sauge, ricotta à l'ail et citron

45 minVoor 4Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • potimarron (coupé en quartiers)Groente en fruit1 stuk
  • miel de fleursVoorraadkast15 ml
  • beurreZuivel20 g
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml
  • sauge (feuilles fraîches)Groente en fruit8 stukken
  • selKruiden en specerijen3 g
  • piment douxKruiden en specerijen2 g
  • ail (tête entière, coupée en deux)Groente en fruit1 stuk
  • ricottaZuivel250 g
  • citron (pressé)Groente en fruit0,5 stukken
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • noisettes (concassées)Noten en zaden20 g

per portie

Voedingswaarden

212kcal

Koolhydraten
20 g
Eiwitten
7 g
Vetten
12 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Steelpan
  • Oven
  • Ovenschaal
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la courge

    • Couper le potimarron en quartiers.
    • Faire chauffer le miel, le beurre, l'huile d'olive et la sauge dans une casserole.
    • Ajouter le sel et le piment doux, puis verser sur la courge.
    Stap 1
  2. Rôtir la courge et l'ail

    • Couper la tête d'ail en deux, l'assaisonner d'huile et de sel et l'emprisonner dans du papier cuisson.
    • Disposer la courge et l'ail dans un plat et enfourner à 220 °C.
    Stap 2
  3. Préparer la ricotta à l'ail

    • Dans un bol, écraser la ricotta avec l'ail rôti.
    • Ajouter le sel, le poivre et le jus de citron.
    Stap 3
  4. Dresser

    • Déposer la courge rôtie sur la ricotta avec un peu de jus de cuisson.
    • Parsemer de noisettes concassées pour le croquant.
    Stap 4