Skip to content
Coussins au poulet ultra fromagés
Hoofdgerecht

Coussins au poulet ultra fromagés

50 minVoor 4Nutri-Score D€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • filets de poulet (coupés en morceaux)Vlees500 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • ail en poudreKruiden en specerijen4 g
  • oignon en poudreKruiden en specerijen4 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen4 g
  • crème liquideZuivel300 ml
  • emmental râpé (râpé)Zuivel120 g
  • pain de mie (sans la croûte, aplati)Bakkerij8 stukken
  • cheddar (en tranches)Zuivel4 stukken
  • farineVoorraadkast20 g
  • eauDranken30 ml
  • œuf (battu)Zuivel2 stukken
  • laitZuivel60 ml
  • chapelure pankoVoorraadkast120 g
  • huile de fritureVoorraadkast1 liter

per portie

Voedingswaarden

714kcal

Koolhydraten
44 g
Eiwitten
36 g
Vetten
44 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Frituurpan
  • Deegroller
  • Schuimspaan

stap voor stap

Bereiding

  1. Assaisonner le poulet

    • Mettre le poulet dans un bol avec l'huile d'olive.
    • Ajouter le paprika, l'ail en poudre, l'oignon en poudre, le poivre et le sel.
    • Mélanger pour bien enrober chaque morceau.
    Stap 1
  2. Griller le poulet

    • Faire chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Faire griller le poulet jusqu'à ce qu'il soit bien doré et légèrement caramélisé.
    Stap 2
  3. Préparer la sauce crémeuse

    • Verser la crème liquide dans la poêle.
    • Laisser épaissir quelques minutes.
    • Terminer avec l'emmental râpé et mélanger jusqu'à obtenir une sauce bien crémeuse.
    Stap 3
  4. Garnir les coussins

    • Aplatir les tranches de pain de mie sans la croûte.
    • Déposer une tranche de cheddar, une généreuse cuillère de farce au poulet et un peu d'emmental râpé.
    • Badigeonner les bords d'un mélange d'eau et de farine, refermer avec une autre tranche de pain et bien souder les bords.
    Stap 4
  5. Paner les coussins

    • Tremper chaque coussin dans le mélange œuf battu et lait.
    • Le passer dans la chapelure panko en appuyant bien pour qu'elle adhère.
    Stap 5
  6. Frire les coussins

    • Plonger les coussins dans l'huile bien chaude.
    • Les laisser gonfler et devenir ultra croustillants, puis les égoutter.
    Stap 6