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Crème de chou réconfortante
Voorgerecht

Crème de chou réconfortante

45 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • chou vert (émincé en fines lanières)Groente en fruit800 g
  • pommes de terre (pelées et coupées en cubes)Groente en fruit300 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit100 g
  • beurre (pour faire suer les légumes)Zuivel30 g
  • bouillon de légumes (chaud)Voorraadkast1 liter
  • crème liquide (entière)Zuivel200 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

330kcal

Koolhydraten
29 g
Eiwitten
6 g
Vetten
22 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Staafmixer
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire suer les aromates

    • Faire fondre le beurre dans une grande casserole.
    • Ajouter l'oignon émincé et le faire suer sans coloration.
    Stap 1
  2. Cuire les légumes

    • Ajouter le chou émincé et les pommes de terre.
    • Mouiller avec le bouillon de légumes chaud.
    • Saler et poivrer, puis laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Stap 2
  3. Mixer et crémer

    • Mixer la soupe jusqu'à obtenir une texture bien lisse et veloutée.
    • Verser la crème liquide et mélanger.
    • Rectifier l'assaisonnement et réchauffer doucement avant de servir.
    Stap 3