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Cremiges One-Pan Caesar Chicken mit Zitronenreis
Hoofdgerecht

Cremiges One-Pan Caesar Chicken mit Zitronenreis

50 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • Hähnchenbrustfilets (ganz oder halbiert)Vlees375 g
  • Caesar-DressingVoorraadkast130 ml
  • Mozzarella (gerieben)Zuivel30 g
  • Parmesan (gerieben)Zuivel30 g
  • Schwarzer Pfeffer (gemahlen)Kruiden en specerijen1 g
  • Petersilie (frisch, gehackt)Groente en fruit5 g
  • ReisGranen150 g
  • ButterZuivel5 g
  • Zitronensaft (frisch gepresst)Groente en fruit10 ml
  • SalzKruiden en specerijen5 g

per portie

Voedingswaarden

647kcal

Koolhydraten
61 g
Eiwitten
50 g
Vetten
23 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Ovenschaal
  • Oven
  • Steelpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Backofen vorheizen

    • Den Backofen auf 175 °C Umluft vorheizen.
    Stap 1
  2. Hähnchen vorbereiten

    • Die Hähnchenbrustfilets in eine kleine Auflaufform legen.
    • Das Caesar-Dressing gleichmäßig darüber verteilen.
    • Mit Pfeffer würzen.
    Stap 2
  3. Käse darüberstreuen

    • Mozzarella und Parmesan gleichmäßig über das Fleisch streuen.
    Stap 3
  4. Backen

    • Die Form in den Ofen geben und backen, bis das Fleisch innen weiß und saftig ist.
    • Wird der Käse zu dunkel, nach 20 Minuten mit Alufolie abdecken.
    • Garprobe: Das Fleisch muss innen weiß, saftig und ohne glasige Stellen sein.
    Stap 4
  5. Reis kochen

    • Reis mit Wasser und Salz aufkochen.
    • Hitze reduzieren und köcheln lassen.
    • Danach Butter und Zitronensaft unterrühren.
    Stap 5
  6. Servieren

    • Reis auf Teller verteilen und das Hähnchen darauflegen.
    • Die Sauce aus der Form darübergeben.
    • Mit frischer Petersilie bestreuen und nach Belieben mit etwas Zitronensaft beträufeln.
    Stap 6