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Croque-monsieur dinde, courgette et crème au skyr
Hoofdgerecht

Croque-monsieur dinde, courgette et crème au skyr

30 minVoor 4Nutri-Score D€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • pain de mie (tranches)Bakkerij8 stukken
  • beurre (ramolli)Zuivel30 g
  • courgette (finement tranchée à la mandoline)Groente en fruit2 stukken
  • skyrZuivel60 g
  • crème entièreZuivel200 ml
  • emmental (en tranches et râpé)Zuivel200 g
  • dinde (en tranches)Vlees120 g
  • salade verte (lavée)Groente en fruit1 stuk
  • ail (gousses entières)Groente en fruit2 stukken
  • huileVoorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

627kcal

Koolhydraten
32 g
Eiwitten
29 g
Vetten
43 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mandoline
  • Blender
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Beurrer le pain

    • Badigeonner les tranches de pain de mie de beurre.
    Stap 1
  2. Dorer le pain

    • Faire dorer les tranches de pain de mie beurrées dans la poêle.
    Stap 2
  3. Trancher les courgettes

    • Passer les courgettes à la mandoline en fines tranches.
    Stap 3
  4. Saisir les courgettes

    • Faire revenir les tranches de courgette dans la poêle, elles cuisent très vite.
    Stap 4
  5. Préparer la crème au skyr

    • Mélanger le skyr et la crème entière.
    • Ajouter l'emmental et mixer jusqu'à obtenir une crème lisse.
    Stap 5
  6. Monter les croques

    • Déposer l'emmental en tranches, la crème, les courgettes puis la dinde sur une tranche de pain.
    • Refermer avec une seconde tranche et aplatir légèrement.
    Stap 6
  7. Dorer les croques

    • Faire dorer les croques dans la poêle sur les deux faces, jusqu'à ce que le fromage fonde.
    Stap 7
  8. Préparer la salade à l'ail

    • Mettre les gousses d'ail entières avec la salade et bien mélanger pour la parfumer.
    • Assaisonner avec l'huile.
    Stap 8