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Hoofdgerecht

Dîner en amoureux : brochettes de crevettes, côtelettes d'agneau et feuilletés aux pommes

1 u 30 minVoor 2Nutri-Score C€€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • crevettes (décortiquées)Vis200 g
  • avocat (coupé en dés)Groente en fruit1 stuk
  • fromage frais (type carré frais)Zuivel100 g
  • citron vert (jus)Groente en fruit1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • côtelettes d'agneauVlees4 stukken
  • patate douce (pelée et coupée en cubes)Groente en fruit500 g
  • beurreZuivel30 g
  • sauce sojaVoorraadkast60 ml
  • mielVoorraadkast30 g
  • pâte feuilletée (roulée)Bakkerij1 stuk
  • pommes (pelées et coupées en dés)Groente en fruit2 stukken
  • cassonadeVoorraadkast30 g
  • glace à la vanille (boules)Zuivel4 stukken
  • jus d'ananasDranken120 ml
  • jus d'orangeDranken120 ml
  • sirop de grenadineVoorraadkast30 ml
  • eau pétillante (bien fraîche)Dranken200 ml

per portie

Voedingswaarden

998kcal

Koolhydraten
105 g
Eiwitten
38 g
Vetten
48 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Kookplaat
  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Oven
  • Bakplaat
  • Mengkom
  • Spies
  • Pureestamper

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la coupe de fraîcheur à l'avocat

    • Écraser le fromage frais avec le jus de citron vert et une pincée de sel.
    • Déposer la préparation au fond de verrines et ajouter les dés d'avocat.
    Stap 1
  2. Cuire les brochettes de crevettes

    • Enfiler les crevettes sur les piques.
    • Saisir les brochettes à l'huile d'olive dans une poêle chaude.
    Stap 2
  3. Dresser l'entrée

    • Poser les brochettes de crevettes sur la coupe de fraîcheur à l'avocat.
    Stap 3
  4. Préparer le cocktail Exotic love

    • Verser le jus d'ananas, le jus d'orange et le sirop de grenadine dans un verre.
    • Compléter avec l'eau pétillante bien fraîche et mélanger.
    Stap 4
  5. Cuire la purée de patate douce

    • Cuire les cubes de patate douce dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    • Égoutter puis écraser avec le beurre.
    Stap 5
  6. Préparer la sauce sucrée au soja

    • Faire réduire la sauce soja avec le miel dans une casserole.
    Stap 6
  7. Cuire les côtelettes d'agneau

    • Saisir les côtelettes dans une poêle chaude.
    • Poursuivre la cuisson selon la cuisson désirée.
    Stap 7
  8. Dresser le plat

    • Déposer la purée de patate douce dans l'assiette.
    • Ajouter les côtelettes d'agneau et napper de sauce sucrée au soja.
    Stap 8
  9. Préparer les feuilletés aux pommes

    • Étaler la pâte feuilletée et découper des cercles.
    • Garnir des dés de pommes et de cassonade, puis refermer.
    Stap 9
  10. Cuire les feuilletés

    • Enfourner les feuilletés sur une plaque jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Stap 10
  11. Dresser le dessert

    • Servir les feuilletés aux pommes tièdes avec une boule de glace à la vanille.
    Stap 11