Hoofdgerecht
Effiloché de poulet basquaise
30 minVoor 3Nutri-Score A€€
recept van
@thecuistok
wat je nodig hebt
filets de poulet (entiers)Vlees2 stukken
oignon (émincé finement)Groente en fruit1 stuk
gousse d'ail (hachée finement)Groente en fruit1 stuk
tomate (coupée en petits morceaux)Groente en fruit1 stuk
poivron rouge (coupé en morceaux)Groente en fruit1 stuk
poivron jaune (coupé en morceaux)Groente en fruit1 stuk
poudre de piment (une pincée)Kruiden en specerijen1 g
huile d'oliveVoorraadkast15 ml
selKruiden en specerijen2 g
poivreKruiden en specerijen1 g
eau (un petit fond)Dranken60 mlper portie
158kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Saisir le poulet
Préparer les légumes
Faire revenir oignon et ail
Cuire les légumes
Cuire le poulet avec les légumes
Concentrer les saveurs
Effilocher et mélanger
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